Renovando Emociones

psicoterapia

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Atención psicológica

ENCONTRAR TU TRANQUILIDAD CUANDO LA VIDA NO RESULTA COMO LA PENSASTE 

¿Por qué se requiere Terapia Psicológica? En la vida, es común tener metas, planes y expectativas sobre cómo queremos que las cosas se desarrollen. Sin embargo, la realidad a menudo puede ser diferente y las cosas pueden no salir como habíamos planeado. Pueden surgir obstáculos, contratiempos, decepciones o cambios inesperados que pueden afectar nuestras metas y sueños.

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Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)

Descubre el complejo mundo del TDAH, sus tipos, síntomas y desafíos diarios. Encuentra apoyo para alcanzar tu máximo potencial.
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¿Qué es Procrastinar?

¿Qué es la procrastinar? Es el acto de posponer o retrasar tareas importantes o relevantes, a pesar de conocer las consecuencias negativas de hacerlo
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¿Qué es Frustración?

La frustración es una emoción común que experimentamos cuando nuestras metas o expectativas no se cumplen.
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Técnicas Cognitivo Conductual

Las obsesiones asociadas con el Trastorno Obsesivo-Compulsivo(TOC) suelen generar ansiedad en las personas afectadas. Requiere de Técnicas Cognitivo Conductual.
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¿Cómo Manejar el Enojo?

Consejos prácticos frente al enojo, ¿Cómo manejar el enojo?
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Lazos Emocionales en Pareja

Estos lazos emocionales siempre han estado ahí, ya que no somos conscientes de estas. La dependencia emocional es cuando una persona busca esa validación constantemente y el afecto de la otra persona, en el cual se sacrifica la propia individualidad y se da por una necesidad excesiva de atención y afecto.
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Ejercicio de Mitos sexuales

Desde muy temprano nosotros comenzamos a recibir muchos mensajes de nuestros familiares, amigos, sociedad, medios de comunicación entres otros, esto impacta nuestro esquema mental sobre el sexo, este ejercicio les ayudara a entender los patrones y los mitos que han impactado nuestras vidas.
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Historia Real por Depresión – Luis

Cada historia es única y diferente de las demás. He tenido muchos pacientes que han experimentado depresión, angustia, rabia, enojo, y otras emociones.
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¿Qué es la Ansiedad?

Consejos prácticos para enfrentar la ansiedad y controlar los pensamientos intrusivos.
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¿Qué es Depresión?

Consejos para enfrentar la depresión y mejorar tu bienestar. Por ello, es importante la terapia para la depresión.
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Depresión

Depresión

Caracterizada por sentimientos persistentes de tristeza, pérdida de interés en actividades, cambios en el apetito y el sueño, falta de energía y dificultades para concentrarse. Requiere atención psicologíca.

Ansiedad

Las personas con ansiedad experimentan preocupación y miedo excesivo, acompañados de síntomas como palpitaciones, sudoración, temblores, tensión muscular y pensamientos intrusivos.

transtorno del sueño

Transtorno

Incluyen insomnio, apnea del sueño, pesadillas y narcolepsia. Estos trastornos pueden afectar negativamente la calidad del sueño y el bienestar general.